Body Scan Meditation

Pilih avatar, pemandangan, musik, dan durasi yang Anda inginkan dan dipandu melalui meditasi pemindaian tubuh yang mendalam oleh Zen Master Nissim Amon. Pilih dari 4 trek musik meditasi yang unik, 4 latar belakang animasi yang indah, dan 8 avatar berbeda untuk menginspirasi Anda.

“Kami memilih untuk melakukan meditasi Progressive Body Scan karena ini adalah cara paling ampuh untuk merilekskan tubuh dan melepaskan stres serta ketegangan otot. Meredakan stres dalam tubuh kita adalah sesuatu yang sering kita lupakan. Dengan Aplikasi ini, teknik Vipassana kuno diubah dengan cara yang berteknologi maju ini. Memindai tubuh dengan damai dan penuh perhatian akan menghilangkan lapisan stres satu demi satu, semakin dalam setiap kali Anda melakukannya.”

~Guru Amon

Pengaturan yang Disesuaikan:

• Meditasi dari 6 – 30 menit

• Sesuaikan volume musik dan narasi secara terpisah

• Pilih panjang prompt siklus pernapasan Anda

• Tantang diri Anda dengan meningkatkan pengaturan kesulitan

Juga ditampilkan dalam Aplikasi ini adalah empat trek musik yang sepenuhnya orisinal. Setiap melodi membawa pikiran Anda ke kondisi meditasi yang mendalam untuk melepaskan diri dari ruang dan waktu normal. Empat pilihan musik eksklusif adalah:

• Om – Nyanyian vokal dari suara maskulin dan feminin

• Zen – Instrumen tradisional Asia dan suara air

• Canyon – Rasakan diri Anda di antara orang-orang kuno dengan seruling kayu sekitar

• Cosmos – Perjalanan abadi menuju luasnya ruang

*** Aplikasi ini membutuhkan perangkat biofeedback iom2 Wild Divine (sebelumnya Unyte). ***

Meditasi Interaktif Ilahi Liar

Wild Divine tidak seperti program relaksasi atau manajemen stres lainnya. Dengan perangkat biofeedback yang dikenal sebagai iom2, pernapasan dan detak jantung Anda memandu latihan Anda. Perjalanan meditasi mendalam kami yang dipimpin oleh pemandu terkenal di dunia, Anda akan segera tahu bagaimana meningkatkan meditasi Anda dan mencapai tingkat ketenangan baru.